鸡的功效与营养价值（吃鸡肉的十大好处）

大家好，小伟今天来为大家解答鸡的功效与营养价值以下问题，吃鸡肉的十大好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、鸡肉的营养价值鸡肉性平、味甘,入脾胃经,其中含多种维生素、蛋白质、脂肪、矿物质等,容易被人体消化吸收,具有增强体力、强身健体的功效,另外,鸡肉中的卵磷脂,是人体膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

2、乌骨鸡的营养价值乌骨鸡性平、味甘,具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。

3、一、土鸡的营养价值 1、相比一般饲养的肉鸡，土鸡肉更加结实，肉质结构和营养比例也更加合理。

4、乌鸡不仅口感细腻,美味可口,而且营养价值极高,是一种滋补小能手。

5、【功效主治】祛热镇心安神,安胎止痒,止痢、中风头昏、痰迷心窍、破伤中风,及消除胸腹结块。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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