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豆角热量(茄子豆角热量)

发布时间:2024-06-11 20:40:41丁贵士来源:

导读大家好,小丽今天来为大家解答豆角热量以下问题,茄子豆角热量很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、豆角的热量(以100克可食部分计)是30大卡(125千焦)。2、每100克含40卡左...

豆角热量(茄子豆角热量)

大家好,小丽今天来为大家解答豆角热量以下问题,茄子豆角热量很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、豆角的热量(以100克可食部分计)是30大卡(125千焦)。

2、每100克含40卡左右 四季豆中含有丰富的植物蛋白质,氨基酸,多种矿物质,大量的膳食纤维和多种维生素。

3、30大卡。

4、每100克豆角含热量28千卡、蛋白质2.7克、脂肪0.2克、碳水化合物5.8克、膳食纤维8克、维生素A20微克、胡萝卜素120微克、维生素B10.07毫克、维生素B20.07,豆角所含的碳水化合物能起到类似粮食的作用,人们常将豆角作为主菜食用。

5、豆角热量不高。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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