炒菠萝（炒菠萝蜜丝的做法）

大家好，小丽今天来为大家解答炒菠萝以下问题，炒菠萝蜜丝的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、步骤 菠萝削好备用 2.菠萝切丁备用 3.黄心菜洗净备用 4.黄心菜切段备用 5.小油菜洗净备用 6.小油菜切段备用 7.炒锅上火加油烧热 8.倒入青菜 9.倒入菠萝 10.盖上锅盖 1加入少许盐 12.出锅装盘 13.酸酸甜甜的 14.吃饭啦！

2、您好！菠萝炒肉好处：养心安神、除烦、安神。

3、腰果，放入姜片和适量的生抽、白糖、盐和生粉，搅拌均匀 2.腌制一个小时至入味，菠萝用盐水泡过后沥干水份后切块，青红甜椒切小块、蒜切片 3.锅内放植物油烧热，放入蒜片爆香，再放入腌好的腰果翻炒至腰果表面微金黄 4.再将青红甜椒片放进去，翻炒到甜椒断生，再调入适量的蚝油 5.翻炒均匀后。

4、接下来，炒制的火候要掌握好。

5、2.菠萝罐头打开，去汁取出菠萝片；胡萝卜去皮，先煮熟再切片；葱切段备用。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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