银耳汤的做法与功效是哪些（银耳汤的功效和作用及营养）

大家好，小豪今天来为大家解答银耳汤的做法与功效是哪些以下问题，银耳汤的功效和作用及营养很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、10/14 慢慢的颜色就熬出来了，汤汁更浓稠了。

2、做法：梨去核切片，加水适量，与水发银耳同煮至汤稠，再加入冰糖溶化即成。

3、银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能；银耳多糖具有抗肿瘤作用。

4、银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压 苹果：除烦、养胃、生津 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳 食材用料 银耳1朵相克食物 苹果1个相克食物 胡萝卜少许相克食物 冰糖适量相克食物 水适量 银耳汤的做法 将泡好的银耳去除。

5、换清水清洗干净，去根，将银耳撕成小片。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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