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黑豆粥的做法大全(黑豆粥的做法和功效窍门)
发布时间:2024-04-17 14:56:40丁贵士来源:
导读大家好,小丽今天来为大家解答黑豆粥的做法大全以下问题,黑豆粥的做法和功效窍门很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、黑豆粥 黑豆加清水500毫升,浸泡30分钟,锅中加清水1升,黑豆冷水...
大家好,小丽今天来为大家解答黑豆粥的做法大全以下问题,黑豆粥的做法和功效窍门很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、黑豆粥 黑豆加清水500毫升,浸泡30分钟,锅中加清水1升,黑豆冷水入锅,加入大米,大火煮沸转小火煮30分钟,根据口味加糖调味即可! 2、醋泡黑豆 黑豆洗干净放入干锅中炒熟,炒到豆子裂开花,找一个可以密封的容器,把炒熟的豆子放入容器。
2、第一种:黑豆粥准备食材如下:黑豆50克,大米50克,清水1升具体做法如下:黑豆加清水500毫升,浸泡30分钟,锅中加清水1升,黑豆冷水入锅,加入大米,大火煮沸转小火煮30分钟,喜欢咸的加盐调味,喜欢甜的根据口味加糖调味。
3、食材:黑豆、黑米、糯米、黑芝麻、桑葚、红枣红糖做法:1黑豆十黑米十糯米提前一晚浸泡、至少10小时以上2泡好的谷物十清水大火煮开小火煮 50分钟、期间要注意搅拌3放入黑芝麻十红枣十桑葚煮20分钟、放入红糖煮至融化、关火盖盖焖几分钟。
4、黑豆养生粥的做法 将黑豆(最好选用内层是绿色的)提前一晚浸泡。
5、食材:黑豆适量、黑米适量、黑芝麻适量、红糖两块、冬枣5颗。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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