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吃零食不吃饭会不会胖（常吃零食不吃饭）
发布时间：2024-04-18 00:27:50丁贵士来源：
导读大家好，小乐今天来为大家解答吃零食不吃饭会不会胖以下问题，常吃零食不吃饭很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、不会。 2、吃零食不吃正餐，很容易造成营养不良，而且这些孩子...
大家好，小乐今天来为大家解答吃零食不吃饭会不会胖以下问题，常吃零食不吃饭很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、不会。
2、吃零食不吃正餐，很容易造成营养不良，而且这些孩子基本上都比较肥胖，这些零食里面含的糖分非常的高，零食多了就容易引起肥胖，营养不良，很多家长觉得小孩子肥胖，那就是身体好，这也有可能是营养不良的表现。
3、但是，她是吃饭的，吃的不多而且注意人体所需要的营养就可以了。
4、会，零食的热量大多是比饭要高的，你还不如把零食换成水果
5、有部分零食比米面更加长胖，如油炸品等。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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