喝茶的功效和作用有哪些（喝茶的功效百度百科）

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1、孩子还适合喝白茶,白茶有保护视力、清热降火、预防龋齿的功效,由于茶叶中含有抗酸防腐的氟元素,而氟具有预防龋齿的功能。

2、茶多酚丰富,功能多样,但孕期能否喝茶呢?听听专业营养师的见解擄孕期饮食注意事项孕期饮食是非常重要的,孕妇需要注意饮食的营养均衡和多样化。

3、绿茶含锌量极为丰富,锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。

4、一、好处：1、有助于降脂助消化；2、有助于预防和治疗辐射伤害；3、有助于提神醒脑；4、有助于利尿解乏。

5、茶叶具有提神，消除疲劳的功效。

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