二十四节气的秋分有啥讲究（24节气里面的秋分）

大家好，小豪今天来为大家解答二十四节气的秋分有啥讲究以下问题，24节气里面的秋分很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、秋分节气需要注意什么忌运动过量众所周知，秋季养生要注重“收获”，而秋分是正式进入秋季的开始。

2、二、秋分竖蛋“秋分到，蛋儿俏”。

3、秋分忌讳饮食寒凉，由于秋分时节寒湿较重，所以，饮食上要注意温和，不吃过多冰镇、生冷食物，尽量不要胡吃海塞，增加胃的负担，这样才能让自己顺利度过这个阶段。

4、竖蛋：选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋，轻手轻脚地在桌子上把它竖起来。

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