炒莲花白的做法介绍（炒莲花白的视频）

大家好，小丽今天来为大家解答炒莲花白的做法介绍以下问题，炒莲花白的视频很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、用料：莲白1/4个、粉丝1把、耗油一勺、蒜瓣2瓣、小米椒2个 2、先将莲白切粗丝，这道菜不易细丝。

2、做法 准备材料：包菜（只用了半个）清洗后切丝沥干水分，番茄底部划2刀后放开水里烫一会，剥皮切薄片，蒜拍扁 2.热油锅，爆香蒜头，放进包菜爆炒至软身 3.包菜扒到一边，放进番茄爆炒几下 4.把番茄和包菜混在一起。

3、步骤 莲花白切块,猪肉切片,蒜切片.2.蒜片炒香后倒入猪肉片.3.加入莲花白和朝天椒翻炒.加入适量盐和少许味极鲜.4.当莲花白变软后即可盛出

4、莲花白手撕大片,淘洗干净备用。

5、第一步、首先准备好食材，如图所示。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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